Rudertermine Samstag 15 Uhr & Sonntag 10 Uhr
04.04.2009

Wie sicherlich mittlerweile jeder weiß, veranstalten wir am Samstag unsere 100 km – Regatta und feiern anschließend unser Sommerfest, wozu alle herzlich eingeladen sind.

Daher finden die Rudertermine Samstag, 15 Uhr, und Sonntag, 10 Uhr, nicht statt.
Der Rudertermin Sonntag 14 Uhr findet wie gewohnt statt.

 
 
Einmal Lahnstein und zurück...
27.07.2009

Wahrscheinlich erinnert ihr euch noch. Im Sommer 2006 ruderten 5 KCfW´ler von Köln nach Koblenz und zurück (184 km in 20h, 50 min). Jetzt haben Christoph Ehrle, Uli Westendorf, Stefan Verhoeven, Stefan Kroh und K. E. Heinsberg noch einen draufgelegt. Am 18. Juli ruderten sie nicht nur insgesamt 16 km weiter, sondern verbesserten auch die alte Rekordzeit deutlich. Für die Strecke Köln - Lahnstein und zurück (200km) benötigten sie jetzt nur 19 Stunden und 29 Minuten.
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
Einen ausführlichen Bericht von Christoph Ehrle könnt ihr in der nächsten Clubmitteilung lesen.


 
Ruder-Bundesliga - Was ist das?
22.07.2009

Viele, die Ruderregatten im Fernsehen oder live an der Strecke gesehen haben, haben sich sicherlich schon diese Frage gestellt: "Wie kann ein so schöner Sport bei Wettkämpfen so wenig spannend sein?" Häufig fährt eine Mannschaft klar vorweg und die Rennen sind schon weit vor dem Ziel entsschieden. Und auch für das Steckenpferd vieler KCfW´ler, die Langstreckenregatten, gilt: Mitrudern ist um vieles spannender als zuschauen.
Seit Anfang 2009 ist eine neue Form des Wettkampfrudern in aller Munde (und in der Presse). Die Ruder-Bundesliga (kurz RBL). Der dritte Lauf der RBL findet am Samstag (25. Juli) etwa 100 km von Köln in Castrop-Rauxel statt...
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KCfW beim Wanderruderpreis 2008 auf dem 4. Platz
09.06.2009

Dass wir im letzten Jahr wieder kräftig ge(wander)rudert sind, lässt sich auch an der gerade erschienenen Auswertung für den Wanderruderpreis 2008 erkennen. Wie schon im Vorjahr haben wir in der Gruppe C (81 - 150 aktive RudererInnen) den vierten Platz erreicht.
Hört sich nicht besonders spannend an? Ist es aber! Zum einen haben wir damit unter den Kölner Rudervereinen die zweitbeste Plazierung erreicht. (Dafür erst mal herzlichen Glückwunsch!) Nur die Post-Sportgemeinschaft Köln hat durch einen zweiten Platz in der Gruppe B (31 - 80 aktive RuderInnen) eine bessere Platzierung errudert. Zum anderen wurden ab diesem Jahr der Wanderruderpreis nach einem "neuen" Schlüssel ermittelt.
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Rudertermine am Wochenende 13. /14. Juni
10.06.2009

Am kommenden "langen" Wochenende sind viele KCfW´ler auf Akkrum - oder Kampenfahrt. Daher fällt der Rudertermin Sonntag (14. Juni), 10.00 Uhr aus.
Auch wenn durch die Wanderfahrten nur eingeschränkt Boote zur Verfügung stehen, finden die Termine Samstag (13. Juni), 15.00 Uhr und Sonntag (14. Juni), 15.00 Uhr statt.

Samstag - 15.00 Uhr  I  Obleute: Alex, Watz
Sonntag  - 14.00 Uhr  I  Obleute: Mika, Uwe


 
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termine
Fitnessgymnastik Mi. 18.00
Februar 08, 2012 (18:00)
Rudern Sa 14:00
Februar 11, 2012 (14:00)
Rudern So. 10.00
Februar 12, 2012 (10:00)
Fitnessgymnastik Mi. 18.00
Februar 15, 2012 (18:00)
Rudern Sa 14:00
Februar 18, 2012 (14:00)
Rudern So. 10.00
Februar 19, 2012 (10:00)
Fitnessgymnastik Mi. 18.00
Februar 22, 2012 (18:00)
Rudern Sa 14:00
Februar 25, 2012 (14:00)
Rudern So. 10.00
Februar 26, 2012 (10:00)
Fitnessgymnastik Mi. 18.00
Februar 29, 2012 (18:00)